In Zusammenarbeit mit Dr. Peta Stapleton von der australischen Bond University untersuchte Dr. Joe über einen Zeitraum von 10 Wochen die Auswirkungen von Meditation auf 900 Grundschulkinder. Dies ist die größte jemals durchgeführte Studie über Kinder und Meditation.
Mein Weg zur Meditation entstand aus der Notwendigkeit und Neugier. Als Unternehmerin in der schnelllebigen Welt der Cybersicherheit und als Mutter zweier Kinder musste ich ständig von einer Herausforderung zur nächsten rennen, immer in einem Zustand höchster Alarmbereitschaft - ähnlich wie die Systeme, die wir schützen. In dieser Zeit wurde mir klar, dass ich in einem Zustand lebte, den ich heute als "Panikraum" bezeichne - ein Zustand ständigen Stresses und ständiger Reaktivität.
