Metamorphosis hat es sich zum Ziel gesetzt, ein tieferes Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen, um den Menschen ein gesünderes und erfüllteres Leben zu ermöglichen.
Bei Metamorphosis erfassen wir durch unsere laufende Forschung die Daten der persönlichen Veränderung und Transformation. Indem wir die Auswirkungen der Meditation wissenschaftlich untersuchen, fördern wir ein tieferes Verständnis für die Verbindung zwischen Geist und Körper. Auf diese Weise ermutigen wir die Menschen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen.
Während wir über das Jahr 2023 nachdenken, sind wir voller Dankbarkeit für Ihr Engagement für unsere gemeinsame Mission: die Förderung des Verständnisses der biologischen und physiologischen Auswirkungen der Meditation auf den menschlichen Körper. Dieses Jahr ist geprägt von bemerkenswerten Fortschritten in der Forschung, mit bahnbrechenden Studien, die ein Licht auf die tiefgreifende Art und Weise werfen, in der Meditation den Menschen zu Heilung und Wohlbefinden verhilft. Ihre großzügigen Beiträge haben zahlreiche Projekte ermöglicht, die es uns erlauben, Meditation und ihre Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden zu erforschen. Mit diesem Bericht feiern wir nicht nur die wissenschaftlichen Errungenschaften, sondern auch unsere unglaubliche Catalyst-Gemeinschaft!
"Das Herz und das Brraaaainnnn..."
Dieser Satz, den Sie bei Veranstaltungen während der Meditation hören, kann der Schlüssel zum Verständnis sein, wie der Geist den Körper verändern kann und wie das Herz den Geist beeinflussen kann.
Mein Studium am Medical College of Wisconsin (von Januar 1999 bis Mai 2022) konzentrierte sich auf die Stressanpassung im Herzen. Mitte der 1980er Jahre wurde entdeckt, dass geringe Mengen an Stress das Herz vor einem nachfolgenden Stress schützen, der tödlicher und toxischer ist [1]. Dieses Konzept, das als Präkonditionierung bezeichnet wird, beinhaltet die Aktivierung endogener Systeme zur Regulierung von Kinasen und Proteinmodulatoren in der akuten Phase und eine veränderte Genantwort in einer verzögerten Phase. Auch dieser Prozess ist universell und kann in praktisch allen Organen ausgelöst werden.
Als Kind kämpfte ich mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen, insbesondere mit Darmproblemen, Allergien und Kopfschmerzen. Ich versuchte es mit westlicher Medizin - mit wenig Erfolg. Schließlich begann ich auf eigene Faust zu recherchieren und probierte alle möglichen Diäten aus, um meine Gesundheit zu verbessern. Ich lernte das Konzept der Epigenetik kennen, was für mich bedeutete, dass ich diese Probleme überwinden könnte, indem ich etwas in meinem Leben ändere, und ich dachte, es ginge nur um Ernährung. Mehrere Jahre lang war ich besessen von Diäten und Lebensmitteln und hatte damit zu kämpfen, dass dies nur ein Teil des Ganzen ist.
Im letzten Quartal des Jahres ist es an der Zeit, über drei sehr wichtige Dinge nachzudenken: über die Ereignisse des vergangenen Jahres, über den aktuellen Stand der Forschung und über das, was uns in nächster Zeit bevorsteht... Orlando steht vor der Tür, während ich dies schreibe! Wie immer ist unser Team an der UC San Diego sehr dankbar für Ihre Unterstützung. Ohne Sie hätten wir die immense Menge an Datenanalysen im vergangenen Jahr nicht bewältigen können! Mit Ihrer anhaltenden Unterstützung können wir mutig nach vorne blicken, um die Rolle der Meditation im Gesundheitswesen zu verändern und für unsere zukünftige Forschung tiefe Einblicke in die Verbindung zwischen Geist und Körper zu entwickeln.
