Juni 2024

"Ruhig bleiben und atmen": Die Auswirkungen von Meditation auf das Verhalten von Kindern

In Zusammenarbeit mit Dr. Peta Stapleton von der australischen Bond University untersuchte Dr. Joe über einen Zeitraum von 10 Wochen die Auswirkungen von Meditation auf 900 Grundschulkinder. Dies ist die größte jemals durchgeführte Studie über Kinder und Meditation.

Schon fünf Minuten täglicher Meditation zeigten:

  • Zunahme der Zufriedenheit und der schulischen Leistungen bei gleichzeitiger Abnahme der emotionalen und Verhaltensschwierigkeiten bei 4-8-Jährigen.
  • Ein Anstieg des emotionalen Bewusstseins mit einem Rückgang der emotionalen und Verhaltensschwierigkeiten bei 9-11-Jährigen.
    ️
  • Bessere Selbstregulierung bei allen Kindern.

Stellen wir uns eine Zukunft vor, in der wir unsere Jugend auf einer höheren Bewusstseinsebene inspirieren und erziehen. Lesen Sie das Papier und helfen Sie uns, diese wichtige Arbeit zu teilen.

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