El verano es una época increíble en el campus de la UCSD. El ritmo se ralentiza un poco a medida que el campus se vacía de estudiantes que se marchan de vacaciones, pero también es una época en la que muchos estudiantes de diferentes lugares se unen al laboratorio para participar en investigaciones de verano. Este verano han pasado por el laboratorio una decena de estudiantes de institutos locales, varias universidades de todo el país y varios becarios visitantes de distintos países. Esto supuso una oportunidad única para educar a estas nuevas personas sobre la meditación y la investigación que estábamos realizando, ya que muchos de ellos desconocían las posibilidades. Los estudiantes quedaron asombrados por los datos y algunos participaron en los análisis en curso de varias muestras generadas en los distintos eventos.

Los últimos datos...

El grupo de investigación ha recopilado una enorme cantidad de datos este último año en varios eventos de meditación. La mayoría son grandes conjuntos de datos que llevará tiempo analizar. Una prioridad ha sido el análisis del estudio QUANTUM, que se inició en Marco Island en enero de 2022. Un primer vistazo al potencial de lo que QUANTUM representa fue muy emocionante e innovador (es decir, al menos 18 enfermedades con más de 30 sujetos representados, aproximadamente 800 muestras emparejadas antes y después de un evento de una semana de duración, y múltiples lecturas en casi 1000 personas).

A medida que analizamos los datos, este entusiasmo inicial sigue creciendo, ya que el potencial de lo que podemos aprender sobre la experiencia meditativa individual y colectiva es posiblemente ilimitado. Ya he presentado datos en varios eventos sobre el impacto de la meditación en el cáncer. En resumen, los datos muestran que las personas con cáncer experimentan una mejora drástica en la evaluación de su propia salud tras un taller de una semana de duración, lo que se refleja en cambios positivos en sus intestinos. Tras la actividad, los sujetos con cáncer se parecen más a los controles sanos en muchos aspectos, tanto mentales como corporales. Mostrar este nivel de cambio en siete días es asombroso. Dos enzimas que mostraron cambios en siete días en el microbioma intestinal fueron un aumento de la corismato mutasa (que regula los efectos anticancerígenos/antibacterianos) y una disminución de la HAD hidrolasa (que regula la resistencia al tratamiento del cáncer). Esto sugeriría que el tratamiento del cáncer podría prepararse mediante una experiencia meditativa para obtener el máximo beneficio de terapias tradicionales como la quimioterapia o la radiación. El núcleo de la UCSD está a punto de terminar la secuenciación de las muestras del microbioma, y esperamos en unas pocas semanas tener una visión más profunda de los cambios del microbioma intestinal en la ansiedad / depresión, el hipotiroidismo y el trastorno de estrés postraumático con respecto a la meditación como medicina.

Además del trabajo sobre el microbioma, hemos estado trabajando con un grupo de Harvard para desentrañar los datos de Garmin (es decir, la variabilidad de la frecuencia cardíaca [VFC], la frecuencia cardíaca, el sueño, la actividad, el estrés, etc.). Inicialmente nos centramos en la prueba de 7 días, pero ampliaremos el análisis a los momentos posteriores a la prueba a medida que la impresionante comunidad de sujetos de nuestro estudio QUANTUM siga enviándonos más y más datos. El análisis piloto inicial revela cambios en la VFC que no son los que cabría esperar de las meditaciones tradicionales basadas en la relajación. Los datos están conduciendo a una comprensión más profunda de la experiencia en los eventos del Dr. Joe y, a primera vista, sugieren que no se parece en nada a una experiencia meditativa normal. El interés del grupo de investigación ahora es ver si esta singularidad es lo que conduce a historias dramáticas de transformación. No dejamos de pensar en la mejor manera de estudiar y abordar esta observación y oportunidad... estad atentos a los próximos estudios innovadores.

¿Cuándo participará el equipo de investigación en futuros actos?

El final del verano y el final del otoño serán una época muy ajetreada para el equipo de investigación. Además de seguir analizando las grandes cantidades de datos recopilados, continuarán lanzando nuevos estudios para mejorar nuestra comprensión de cómo la meditación afecta al individuo y a la comunidad. El próximo gran evento de investigación tendrá lugar en la AFU de Marco Island a finales de agosto. El tema principal será el estudio MYSTIC. (Mente Cediendo Señales Transformando Componentes Intern os). Una pregunta abierta en este campo ha sido: "¿Qué se consigue o aumenta biológicamente cuando se alcanza una experiencia emocional/creativa/eufórica intensa (es decir, actividad eléctrica sostenida de ondas alfa, theta y gamma en el cerebro)?".

Reclutamos aleatoriamente a sujetos en el evento de Marco Island de esta semana para realizarles un mapeo cerebral durante una meditación seguida de una recogida de bioespecímenes inmediata y entre 18 y 24 horas después. El objetivo es analizar de forma independiente la actividad eléctrica del cerebro y determinar si actividades específicas se relacionan con cambios específicos de factores en la sangre y, en última instancia, con la modulación de enfermedades en el laboratorio. De este modo se empezará a desentrañar el proceso por el que la meditación, una actividad cerebral específica y unos individuos concretos afectan a un cambio biológico. Esperamos que esta comprensión nos permita comprender mejor la experiencia meditativa de las personas en el futuro. En Marco Island también se llevarán a cabo estudios adicionales, más pequeños y continuados, con los generadores de eventos aleatorios, las curaciones de coherencia y la recogida de datos de seguimiento del estudio QUANTUM, que comenzó en enero.

El equipo de investigación está planeando un gran estudio que tendrá lugar durante la semana de Orlando, en noviembre. El objetivo es emprender QUANTUM 2.0 para reclutar a otros 1.000 seres humanos que mediten y ampliar las recopilaciones del QUANTUM original para incluir la sangre, así como la captura de vídeo para evaluar los cambios en el lenguaje transformativo, los músculos faciales y el análisis de la voz. Estos puntos finales siguen sondeando aspectos más profundos de la experiencia meditativa para ayudar a construir una base de datos mejor, más exhaustiva y completa para comprender el potencial de la meditación y cómo afecta a la resiliencia humana. Esperamos verle en un evento futuro y que considere la posibilidad de participar en la investigación.

Gracias por su apoyo a InnerScience, que permite esta investigación innovadora; estamos entusiasmados con las posibilidades ilimitadas que existen para empoderar, sanar y permitir que cada individuo prospere.