Im letzten Quartal des Jahres ist es an der Zeit, über unser Forschungsjahr nachzudenken und darüber, was wir in Zukunft vorhaben. Wie immer ist mein Labor an der UCSD sehr dankbar für Ihre Unterstützung. Ohne Sie hätten wir die erstaunlichen Forschungsarbeiten des vergangenen Jahres nicht durchführen können und ohne Ihre fortgesetzte Unterstützung für unsere zukünftigen Forschungsprojekte könnten wir nicht kühn in die Zukunft blicken, um die Rolle der Meditation im Gesundheitswesen zu verändern.

Das Jahr im Rückblick...

QUANTUM

Der Januar begann mit dem Start der QUANTUM (QUest to ANalyze a Thousand hUmans Meditating)-Studie (die wir jetzt als QUANTUM 1.0 bezeichnen). Das Megatempo und der Umfang unserer transformativen Forschung gehen weiter: Während ich Ihnen schreibe, haben wir gerade unsere Studie QUANTUM 2.0 in Orlando abgeschlossen. Es scheint, als seien seit dem Beginn von QUANTUM 1.0 Jahrzehnte vergangen, aber es sind erst 10 Monate vergangen, und in dieser kurzen Zeit sind die Ergebnisse verblüffend. Wenn ich über die Hindernisse nachdenke, die dem Forschungsfortschritt im Wege stehen - nämlich die finanziellen Mittel für die Durchführung und den Abschluss von Studien -, bin ich überzeugt, dass ein großer Teil unserer raschen Entdeckungen ein direktes Ergebnis Ihrer Unterstützung ist.

Wir haben gerade die metagenomische Sequenzierung von fast 1600 Mikrobiomproben abgeschlossen, wobei jede Probe etwa 5000 Datenpunkte generiert, so dass wir fast 8.000.000 Datenpunkte über alle Studienteilnehmer hinweg berücksichtigen können. Die Proben wurden uns im Februar zugesandt. Seitdem haben wir sie katalogisiert und beginnen nun mit der Integration und Interpretation der Ergebnisse. Wir haben bereits einen ersten Blick auf Krebs geworfen und sind zu dem erstaunlichen Ergebnis gekommen, dass die Probanden in den sieben Tagen nach einer einwöchigen Klausur eine Veränderung ihrer selbst eingeschätzten Gesundheit feststellen konnten, die durch biologische Daten aus ihrem Darmmikrobiom, das sich in Richtung gesunder Menschen veränderte, vollständig unterstützt wurde.

We will now be able to look at 17 additional diseases represented in QUANTUM with a high subject representation (>30 subjects) and 29 rarer conditions (<30 subjects) to think globally about more than 45 diseases in a single study with a single focus on how meditation impacts human health and potential. As we have described it, this data is groundbreaking and has the power to transform lives. With QUANTUM 2.0 this will only grow in magnitude, scope, and the potential life-changing implications we hope to unravel. Given the depth of this study, it will take us quite a lot of funding, time, and effort to put the findings together for a published study.

GENESIS

Der Rest des Jahres war weiterhin sehr geschäftig mit dem Start der GENESIS (GEnerating NEw inSights into genetIc Signatures)-Studie im April in San Diego, die aus drei separaten Studien besteht, die sich mit Zwillingen, der Macht des Geistes zur Veränderung von Genen und dem Beginn der Sammlung von Muttermilchproben (vor und nach der Woche) befassen, um besser zu verstehen, wie Meditation die Mutter-Kind-Beziehung durch Milchbestandteile verändern kann. Wir wurden eingeladen, die Zwillingsstudie für eine begutachtete Veröffentlichung in der Zeitschrift Frontiers in Psychiatry im Rahmen einer Sonderausgabe zum Thema "Advances in Brain Dynamics in the Healthy and Psychiatric Disorders" einzureichen. Wir hoffen, dass wir bis Ende des Jahres alle Daten analysiert und das Manuskript für die Einreichung und Überprüfung fertiggestellt haben werden und erwarten, dass es dann den Prozess der Manuskriptüberprüfung durchlaufen wird.

Bislang zeigen die Daten des quantitativen Elektroenzephalographen (qEEG) erstaunliche Überschneidungen in der elektrischen Aktivität der Zwillinge, vor allem, wenn einer meditiert und der andere einen langweiligen Dokumentarfilm anhört, wobei der meditierende Zwilling die Gehirnaktivität für beide steuert. Ähnliche Veränderungen wurden bei der Messung der Herzfrequenzvariabilität der Zwillinge festgestellt, als sie getrennt wurden. Diese Daten sind ein erster Hinweis darauf, dass Personen, die miteinander verbunden sind, während eines intensiven emotionalen Ereignisses (auf Seiten einer Person) weiterhin eine tiefe Verbundenheit zeigen können, wenn sie getrennt sind. Wir untersuchen jetzt die molekularen Veränderungen im Blut, die alle in das umfangreichere Manuskript einfließen werden. Die Verzweigung dieser einfachen Studie wirft in meinen Augen so viele Fragen auf - Fragen, denen wir in den kommenden Jahren in neu konzipierten Studien nachgehen werden.

IMAGINE

Wir haben auch die IMAGINE-Studie (Integrating MAGnetic Imaging with rich pheNotypE) in San Diego durchgeführt und abgeschlossen, bei der wir an 20 Studienteilnehmern (9 Anfänger und 11 erfahrene Meditierende) vor und nach einer einwöchigen Meditation funktionelle Magnetresonanztomographie (fMRI), qEEG, biometrische Daten und Blutfaktormessungen durchgeführt haben. Die fMRI-Analyse ist fast abgeschlossen und zeigt interessante Veränderungen während der Woche und zwischen den verschiedenen Erlebniszuständen. Wir arbeiten derzeit an zusätzlichen Komponenten, um ein besseres Verständnis dafür zu erlangen, wie sich der Geist verändert und den Körper auf einzigartige Weise beeinflusst. Das Ziel ist es, diese Arbeit in der ersten Hälfte des Jahres 2023 zur Veröffentlichung einzureichen.

MYSTIC

Die MYSTIC-Studie (Mind Yielding Signals Transforming Internal Components) wurde auf dem Advanced Follow Up in Marco Island im August mit voller Kraft gestartet. MYSTIC wurde im Oktober auf der Dallas-Woche fortgesetzt und soll bis weit ins Jahr 2023 fortgesetzt werden, mit dem Ziel, die angestrebte Probandenzahl von 500 Personen zu erreichen. MYSTIC wurde entwickelt, um die elektrische Aktivität des Gehirns unabhängig zu analysieren und festzustellen, ob bestimmte Aktivitäten mit bestimmten Veränderungen der Blutfaktoren und der letztendlichen Krankheitsmodulation in der Laborumgebung zusammenhängen. Auf diese Weise lässt sich herausfinden, wie Meditation, bestimmte Gehirnaktivitäten und bestimmte Personen eine biologische Veränderung bewirken. Wir hoffen, dass dieses Verständnis dazu beitragen wird, die meditative Erfahrung des Einzelnen in Zukunft zu verbessern.

COHERENCE

Schließlich waren wir das ganze Jahr über an zahlreichen Fern- und Präsenzstudien zur Kohärenzheilung beteiligt. Wir haben eine doppelblinde, placebokontrollierte Crossover-Studie zur Fernkohärenzheilung mit der offiziellen Kohärenzgruppe abgeschlossen und sind derzeit mitten in einer weiteren Studie, die sich auf Krebs konzentriert. In der krebsspezifischen Studie gehen wir über Befragungen hinaus und untersuchen Veränderungen im Mikrobiom und epigenetische Faktoren. Zum ersten Mal werden wir damit beginnen, Fernheilungen mit biologischen Veränderungen in Verbindung zu bringen. Der Doppelblindcharakter dieser Studien bezieht sich auf die Tatsache, dass sowohl die beteiligten Heiler als auch die geheilten Personen nicht wissen, ob sie "echte" Personen heilen oder geheilt werden. Dies ermöglicht es uns, den Placebo-Effekt zu berücksichtigen. Das Crossover-Design bezieht sich auf die Tatsache, dass sich die Gruppe jeden Monat ändert (einige Personen werden geheilt, andere nicht), und zwar über drei Monate hinweg.

Die ersten Analysen deuten darauf hin, dass die Fernheilungen deutliche Auswirkungen haben. Nun wollen wir untersuchen, wie dies geschieht und welche Informationen wir durch unser Studiendesign gewinnen können. Zusätzlich zu diesen Fernstudien haben wir persönliche Kohärenzheilungsstudien bei 11 Live-Meditationsveranstaltungen im Laufe des Jahres durchgeführt, an denen über 1500 Personen teilnahmen. Bei all diesen Personen haben wir Gesundheitserhebungen durchgeführt, und wenn das Forschungsteam anwesend war, haben wir biologische Proben gesammelt. Dieses umfangreiche Unterfangen wird es uns ermöglichen, die Auswirkungen verschiedener Heilmethoden in der Gemeinschaft eingehend zu untersuchen.

QUANTUM 2.0

QUANTUM 2.0 wurde letzte Woche in Orlando gestartet, mit dem Ziel, weitere 1000 Personen beim Meditieren zu erfassen. Wir haben die gleichen Proben wie bei der ursprünglichen QUANTUM-Studie genommen, aber zusätzlich Blutabnahme, Urinanalyse, Sprach-/Video-/Tonanalyse, Tränen und Stoffwechsel-/Mitochondrienüberwachung bei einigen Personen, um ein vollständigeres Bild davon zu erhalten, wie sich Meditation auf die Biologie auswirkt. Wir hoffen, die Blutveränderungen bei einer größeren Anzahl von Personen zu erfassen und andere Flüssigkeiten zu untersuchen, die von Bedeutung sein könnten. Die Sprachkomponente der Studie wird sich mit nicht-invasiven Messungen der Veränderungen befassen, die bei einzelnen Personen auftreten. Wir werden diesen Datensatz in Verbindung mit QUANTUM 1.0 verwenden, um den unserer Meinung nach größten Datensatz darüber zu erstellen, was mit Einzelpersonen und einer Gemeinschaft während der Meditation geschieht.

Ich hoffe, dass dieser Jahresrückblick einen Eindruck davon vermittelt, was wir mit Ihrer Unterstützung erreichen konnten. Ich danke Ihnen für Ihre kontinuierliche Unterstützung von InnerScience, die diese bahnbrechende Forschung ermöglicht. Wir sind begeistert von den grenzenlosen Möglichkeiten, die es gibt, um jeden Menschen zu stärken, zu heilen und ihm zu ermöglichen, sich zu entfalten.